
HYPNOBIRTHING
MUCHAMAMA HYPNOBIRTHING
Binnenkort meer over mijn hypnobirthing cursussen en de ervaringen van anderen in mijn blog.
OVER DREAMBIRTH
Hoi ik ben Kim, ik geef al geruime tijd via MUCHAMAMA® hypnobirthing cursussen voor zwangere stellen. Daarnaast geef ik aanvullende cursussen zoals zwangerschapsyoga en verhuur ik bevalbaden. Dreambirth is ontstaan uit mijn passie voor de zwangerschap en yoga. Voor de geboorte van mijn 2e kindje hebben ik en mijn man zelf een hypnobirthingcursus gevolgd. Daar hebben we heel veel profijt van gehad tijdens de geboorte. Daar wilde ik echt iets mee gaan doen!
ZWANGERSCHAPSCURSUSSEN op MAAT
Zwanger zijn is bijzonder, er verandert veel in je lichaam, het beoefenen van yoga tijdens je zwangerschap zorgt ervoor dat je lichaam, geest en ademhaling zich verbinden met elkaar en met je baby in je buik, op deze manier ben je nog bewuster met je baby bezig. Door de lessen heen ga ik het hebben over de veranderingen in je lichaam tijdens de zwangerschap, verschillende bevallingstechnieken, houdingen en de bevalling zelf. Dit doe ik aan het begin van een les. Ook komen er lessen die ik besteed aan borstvoeding, ergonomisch dragen met een draagdoek of drager en een partner les met tips voor de partner tijdens de bevalling.
Ik ga je voorbereiden op de bevalling, doormiddel van zachte yogahoudingen, gerichte ademhalingstechnieken, meditaties, ontspanningsoefeningen, visualisaties en affirmaties. Nadat ik wat heb verteld over de zwangerschap/bevalling, begin ik de les met een ademhalingsoefening, warming up, staande oefeningen, zittende oefeningen, liggende oefening en nog een heerlijke ontspanningsoefening. We eindigen met een lekker kopje thee.
Vanaf week 14 en op ieder moment van de zwangerschap ben je van harte welkom en je mag altijd een gratis proefles meedoen, je kunt tot de bevalling gewoon blijven komen, ik kan de houdingen altijd aanpassen.
PRIJZEN VOOR 2019
MUCHAMAMA®
De hypnobirthing cursussen die ik geef voor stellen zijn ontspannend, nuchter en met een vleugje humor. Ik laat jullie zien wat angst, zorgen, twijfels en stress kan doen bij een bevalling. Door middel van ademhalingsoefeningen, hypnose technieken, ontspanningsoefeningen, affirmaties en visualisaties, leer ik jullie om kalm en vol (zelf)vertrouwen de bevalling in te gaan.
Geboorteplan, bevallingshoudingen en perstechnieken komen ook aan bod. Ik kijk ook naar waar de vrouw behoefte aan heeft en zo krijgt de partner ook een duidelijke taak om zijn/haar vrouw te coachen. Deze Hypnobirthing cursus is uniek omdat ik naar jullie eigen wensen kijk en het zo persoonlijk maak! Geen enkel stel gaat met dezelfde oefeningen naar huis.
HYPNOBIRTHING BLOG 'de kleine lama'
REVIEWS HYPNOBIRTHING
Ik wil je bedanken voor de fijne hypnobirthing cursus. Afgelopen maandag 12-2 is onze kleine meid Nora geboren 💕. We hebben ontzettend veel aan de cursus gehad! Door de geleerde technieken kon ik mijn ‘bubbel’ inkruipen. Mijn man heeft hierbij ook een fijne en duidelijke rol gehad door het rustig mee tellen. Nora is in bad bevallen zoals we het ons vooraf hadden voorgesteld. Heel bijzonder allemaal! Ik raad het iedereen aan om de cursus te volgen!
De bevalling van ons eerste kindje was traumatisch verlopen en dat wilde ik geen tweede keer meemaken. Kim heeft tijdens de cursus meegedacht over hoe we deze bevalling fijn en ontspannen kunnen laten verlopen. Ook al heb je de bevalling niet zelf in de hand, ik ben er van overtuigd dat mijn tweede zwangerschap en bevalling zo soepel zijn verlopen doordat ik mijn angsten onder controle had en geleerd heb om ze positief om te buigen. Deze cursus zou door alle zorgverzekeraars vergoed moeten worden!
Ik vond het echt heel fijn! De oefeningen waren erg duidelijk. Je bent een prettig persoon met humor, je legt alles goed uit en toont daar waar nodig medeleven. Je bent ook nog eens een goede gastvrouw (verzorgen van fruit, thee, koffie, fris en koekjes). Ik vind het erg goed dat je ook veel aandacht geeft aan de papa en welke oefeningen (en op welke manier) voor hem goed zijn te om doen. Dank je wel daarvoor!
We hebben bij Kim de cursus gevolgd in 2 dagdelen. Het was prettig en erg leerzaam. We hebben echt individuele aandacht ontvangen van Kim en we konden met alle vragen bij haar terecht. Het tweede dagdeel was zeer prettig in de yoga-yurt, echt een super locatie. We kunnen eigenlijk alleen maar zeggen, ga zo door!
IMPRESSIE HYPNOBIRTHING/YOGA LOCATIES
HYPNOBIRTHING AGENDA VIERLINGSBEEK
** Locaties onder voorbehoud **
09:30 - 17:00 Hele cursusdag. Vierlingsbeek
09:30 - 17:00 Hele cursusdag. Vierlingsbeek
09:30 - 17:00 Hele cursusdag. Vierlingsbeek
09:30 - 17:00 Hele cursusdag. Vierlingsbeek
MUCHAMAMA® KIM
Wil je eerst wat extra informatie hebben stuur me dan een mailtje of kijk op de | MUCHAMAMA® website. | Wil je direct een cursus boeken, bestel dan direct via de onderstaande knop! Bestellen loopt via de muchamama website. Controleer vooraf of jouw zorgverzekering HypnoBirthing niet, geheel of gedeeltelijk vergoed!
Direct boeken Prive cursus € 369RECENTE POSTS (BINNEKORT)
HYPNOBIRTHING
Binnenkort meer over mijn hypnobirthing cursussen en de ervaringen van anderen in mijn blog.
HYPNOBIRTHING
Lees binnenkort meer over de ontspanningsoefeningen op mijn blog.
ZWANGERSCHAPSYOGA
Binnenkort meer over dreambirth Zwangerschapsyoga in Vierlingsbeek in mijn blog
BEVALBAD HUREN?
Over enkele weken ga ik mijn blog starten op dreambirth. daar kan je meer lezen over bevalbaden.
KINDERYOGA
Op dit moment ben ik een opleiding aan het volgen voor kinderyoga. Lees meer op mijn blog over kinderyoga.
YOGA VOOR KINDEREN
Lees meer in mijn blog over kinderyoga op scholen of kinderopvanglocaties
Luciastraat 4, 5821CL Vierlingsbeek